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Moela de boteco

Atualizado: 13 de jul. de 2024

Para assistir aos jogos, para jogar conversa fora ou só para ser feliz mesmo.

risotto risoto lula camarão

Se você é do tipo que torce o nariz para os miúdos, não vai saber a felicidade que esse prato entrega.

INGREDIENTES

  • 1kg de moela (compre as já limpas);

  • 50ml de azeite;

  • 2 cebolas;

  • 2 dentes de alho;

  • ½ pimentão amarelo;

  • ½ pimentão vermelho;

  • 1 colher (chá) de tempero baiano;

  • 1 colher (chá) de extrato de tomates;

  • 50ml de vinagre;

  • Suco de 1 limão;

  • Colorau;

  • Páprica picante;

  • Salsinha;

  • Coentro (se você é da turminha do contra e não gosta de coentro, usa salsinha);

  • Sal.

PREPARO

  1. Retire qualquer gordurinha ou courinho que ainda restar, lave as moelas e as coloque em um bowl;

  2. Acrescente vinagre e cubra com água quente, ~70ºC. Cubra com filme e deixe de molho por 30';

  3. Lave as moelas muito bem em água corrente, atenção à retirada do courinho amarelo caso haja;

  4. Numa panela de pressão, refogue em azeite o alho e 1 cebola picada;

  5. Quando dourar, acrescente o colorau e frite um pouco para incorporar;

  6. Acrescente as moelas, o tempero baiano, sal, o suco de limão e coentro picado. Mexa por ~3';

  7. Acrescente água até o nível dos ingredientes dentro da panela, não é para cobrir. 300~500ml;

  8. Cozinhe no pós pressão por 15~20';

  9. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente. Verifique se ficaram macias, se não, volte ao fogo e deixe mais ~5' no pós pressão;

  10. Acerte o sal e reduza o molho até começar a fritar de novo (quase secar mesmo);

  11. Doure as moelas, pero no mucho, acrescente o extrato de tomates, os pimentões e a outra cebola cortada em rodelas. Mexa até que peguem gosto, cor e fiquem macios;

  12. Acrescente 50ml de água e mexa por mais 3';

  13. Desligue o fogo, acrescente mais coentro picado, uma pitada de páprica picante, misture bem e sirva numa travessa ou em ramequins.


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Um pouco do tempero da vida. A música.

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'Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum'. - Friedrich Nietzsche

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